ปัญหาผมร่วงเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิง ซึ่งไม่มีใครอยากให้เกิดเรื่องแบบนี้กับตนเองแน่ ๆ การพยายามดูแลรักษาเส้นผมจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันและช่วยให้เส้นผมอยู่กับเราไปอีกนาน  จึงขอแนะนำ 4 วิธีบอกลาปัญหาผมร่วงที่อยากให้นำไปใช้กัน

1. หยุดการใช้สารเคมีกับผมได้แล้ว

ใครที่ชอบดัด, ย้อม, ทำสี, ยืดผม ฯลฯ หากกำลังเผชิญหน้ากับอาการผมร่วงแนะนำว่าให้เลิกทำสิ่งเหล่านี้ทันทีนั่นเพราะสารเคมีที่อยู่ในน้ำยาต่าง ๆ เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผมร่วง บางคนแพ้ถึงขนาดร่วงจนเห็นหนังศีรษะก็มี

2. สระและดูแลอย่างถูกวิธี

ใครชอบใช้ความร้อนกับเส้นผมบ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นการสระผมด้วยน้ำอุ่น, ใช้เครื่องหนีบผม ให้เปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองด้วยการใช้น้ำปกติ เพราะความร้อนจะไปทำร้ายรากผมจนหลุดร่วงออกมา อีกทั้งการมัดผมแน่นเกินไป เกาหรือขยำผมแรง ๆ เวลาสระก็มีส่วนทำให้ผมร่วงด้วย

3. ใช้น้ำมันมะกอกเป็นตัวช่วย

น้ำมันมะกอกจัดเป็นสิ่งที่มาจากธรรมชาติซึ่งมีคุณสมบัติดูแลเส้นผมอย่างดี แนะนำง่าย ๆ ให้เอามาหมักผมทิ้งไว้สัก 15-20 นาที จากนั้นสระผมรับรองว่ารากผมจะแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่ายแน่นอน

4. เลิกเครียดกับหลาย ๆ เรื่อง

ความเครียดคืออีกปัญหาที่ทำให้ผมร่วงได้ง่าย บางเรื่องที่ไม่ได้หนักหนาอะไรมากลองปล่อยวางดูแล้วชีวิตจะเป็นสุขมากขึ้น
คงไม่มีใครอยากผมหลุดร่วงจนกลายเป็นคนหัวล้านแน่ ๆ ลองเอาวิธีเหล่านี้ไปใช้จะทำให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีมากขึ้นกว่าเดิม